世界肝炎日 ▏这些肝炎知识你知道吗?

肝炎是所有肝脏炎症的统称。通常是指由多种致病因素——如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏，肝脏的功能受到损害，引起身体一系列不适症状，以及肝功能指标的异常。

根据是否感染病毒，肝炎可以分为非病毒性肝炎和病毒性肝炎。非病毒性肝炎主要分为自身免疫性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎、代谢性及药物性肝炎等类型。

我们日常生活中所说的肝炎多是指由病毒造成的病毒性肝炎，包括甲、乙、丙、丁、戊五种，其中以乙型最常见。

病毒性肝炎有传染性：

甲肝和戊肝主要经消化道传播，水源或食物被污染可引起暴发流行。 

乙肝和丙肝主要经血液、母婴和性传播。例如：输入被病毒污染的血液及血液制品，使用未经严格消毒的注射器和针头（如注射毒品等）、侵入性医疗或美容器具（如文身、穿耳孔等），共用剃须刀和牙刷；与感染者进行无保护性行为；携带病毒的孕产妇可将病毒传染给新生儿。

丁肝的传播途径与乙肝相似，与乙肝病毒同时或在乙肝病毒感染的基础上才能感染。 

肝炎病毒

所有的肝炎病毒都是急性肝衰竭的危险因素，而乙肝、丙肝病毒还有可能产生慢性损伤，导致肝硬化、肝癌。

暴饮暴食

暴饮暴食容易造成体内脂肪代谢压力增加，多余的脂肪沉积于肝脏，引发脂肪性肝损伤。

过量饮酒

酒精对肝脏损伤的机制尚未完全清楚，但总体上，饮酒量越大、饮酒时间越长，酒精性肝病风险也就越高。

吃药太多

绝大多数药物都需要经过肝脏代谢，乱吃药会加重肝脏负担，容易导致药物性肝损害。

预防非病毒性肝炎，要养成良好的生活习惯。平时适度饮酒、控制体重、健康运动、保持愉悦心情、不过量服用或乱用药物、保健品。避免进食霉变、未煮熟、生冷食物。注意个人卫生、饭前便后洗手。

预防病毒性肝炎，需要从控制传染源、切断传染途径、保护易感人群等方面入手。

不接触患者血液、体液及不明来源血制品；避免剃须刀、指甲剪等个人器具混用；不在无资质的医院及诊所进行修牙、拔牙、洗牙、胃肠镜检查、外科手术、分娩等医疗行为；不与他人发生不洁性行为；远离毒品等。

对于经常接触乙肝患者但自身没有乙肝保护性抗体者要及时注射乙肝疫苗，以获得对乙肝病毒的持久抵抗力。

■  接种疫苗是预防乙肝最有效的措施。我国实施新生儿免费接种乙肝疫苗，全程免疫需按“0，1，6月”免疫程序接种3针，其中第1针应在出生后24小时内尽早接种。

■  日常工作、学习和生活接触，如握手、拥抱、在同一办公室工作、共用办公用品、住同一宿舍、在同一餐厅用餐和共用厕所等无血液暴露的接触不会感染乙肝或丙肝病毒。

■  乙肝病毒通过治疗完全从体内清除目前较难，但规范的抗病毒治疗可以让乙肝病毒对肝脏的损伤降低到最小。