乳腺癌越早发现越好治，怎么自我判断乳腺癌的发生？

乳腺癌，已经成为关爱女性最重要的话题之一，尽管我们都听说过乳腺癌，然而大家对乳腺癌的自查、诊断了解太少，缺少定期检查的意识，等到真的发现问题的时候已经晚了。

世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布了2020年全球最新癌症负担数据。统计了全球185个国家36种癌症类型的最新发病率、死亡率情况，以及癌症发展趋势。这项最新统计数据显示，全球乳腺癌新发病例高达226万例，超过了肺癌的220万例，乳腺癌取代肺癌，成为全球第一大癌。

在人们心中,癌症就是绝症的代名词,一旦患上，神仙也回天乏术。但实际上，很多癌症只要早期发现，并非不治之症，定期筛查就能让早期癌症无处遁形。

双手叉腰，面对镜子，检查乳头是否回缩和偏移，乳房皮肤有无酒窝征（早期表现）桔皮样外观（晚期表现）。

坐立或仰卧，五指并拢用手指掌面及手掌前部分平放于乳房上触摸，检查乳房内有无肿块及压痛。

这里是触摸而不是抓捏乳房，用手去“抓”，往往容易把正常的乳腺小叶误以为肿瘤，造成虚惊一场。

内部结构

非哺乳期内，用拇指和食指挤压乳头，观察是否有液体溢出，如果有，仔细观察液体的性质。

30岁以上妇女，每月自我检查一次，月经结束后4-7天进行（因为来月经之前乳房比较胀痛和脆弱），最好在每个月相同的时间进行。

如具有以下情况要立刻到正规医院检查：

  1.乳房有无痛性肿块，其边界不清、表面不光滑、活动度不好。

  2.腋窝淋巴结无痛性增大。

  3.非哺乳期内乳头出现溢液，患者中乳癌发生率为20%-45%。乳头溢液是导管内癌的首发症状。

除此之外，针对特定人群，有些筛查是必须做的，比如乳腺癌高风险人群，每年做一次B超和钼靶检查就很有必要。患肺癌风险高的，建议每年做一次低剂量的螺旋CT，辐射量很小，甚至低于我们日常生活中会接触到的辐射，非常安全。

年龄增加、遗传基因、生活形态等方面的不同，使得某些女性患乳腺癌的几率较一般女性为高，她们的特征是：

① 本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史(第一代亲属母亲、姐妹等中，如果有乳腺癌发病，这个家族就属于高危人群。)；

② 未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或生育；

③ 初经在12岁以前、停经过晚（如：55岁以后才停经者）；

④ 过于肥胖；

⑤ 经常摄取高脂肪或高动物性脂肪、爱吃熟牛肉；

⑥ 曾在乳部和盆腔做过手术；

⑦ 过度暴露于放射线或致癌源(例如：经常施行X光透视或放射线治疗)；

⑧ 经由其他癌症转移至乳房(例如：患子宫内膜腺癌者)；

⑨ 有慢性精神压迫、不常运动。

早期乳腺癌的治愈率可以达到90%，关键在于预防，早期诊断，早期治疗，确诊后规范化治疗，不放弃、不盲目。