健康杀手—急性胰腺炎

如果突然出现持续性的上腹部疼痛，伴有恶心、呕吐、腹胀、发热等，一定要引起重视，小心得了急性胰腺炎。如果发展为重症急性胰腺炎，病情凶险，会有一定的病死率。

胰腺是位于腹膜后的一个狭长的器官，分为胰头、颈、体、尾4部分。胰腺是一个非常重要的消化器官，同时也是一个非常重要的内分泌器官。从科普的角度来讲，胰腺最重要的两个功能：第一是外分泌功能，可以分泌很多淀粉酶、脂肪酶等，来帮助消化食物；第二个是内分泌功能，它的胰岛细胞可以分泌胰岛素，可以控制人体血糖。

图片来自百度健康医典

急性胰腺炎是指多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起的胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。是一种常见的急腹症，表现为腹痛、恶心、呕吐、发热等，疼痛性质比较剧烈，呈持续性刀割样，多位于中上腹，其次可见于左上或右上腹，可向腰背部发射，呕吐后疼痛症状不缓解，严重者发生多脏器功能衰竭。

急性胰腺炎的病因有很多，常见的原因有胆道疾病、大量饮酒和暴饮暴食。除此之外，胰管堵塞、手术与创伤、内分泌及代谢障碍、感染因素、药物因素、遗传和自身免疫性疾病等也会导致急性胰腺炎。

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（1）养成良好的生活习惯，一日三餐规律进食，避免饥一顿饱一顿，避免暴饮暴食，避免一次摄入大量的油脂食物。蔬菜瓜果不能少，避免酗酒。

（2） 早期处理胆源性因素。定期复查彩超，了解胆结石及肝管结石等情况，早干预。

（3）如有高脂血症，则要定期抽血，复查血脂的情况，积极药物控制血脂水平，生活中多锻炼身体，合理饮食。

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（4）适当减重，勤锻炼，管住嘴，迈开腿，尽量清淡饮食，讲究少而精。

（5）避免胰腺外伤。我们知道胰腺位于上腹部，属于腹膜后器官，后方接近脊柱，所以上腹部的暴力外伤也容易损伤胰腺。

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（6）感染、糖尿病、情绪、药物等也都可能会引起胰腺炎，所以保持好的心情，合理休息，增强体质，积极控制糖尿病，避免摄入不明药物也能起到预防作用。

急性胰腺炎可轻可重，病情重的时候会威胁生命，如果发现相似症状，建议及时去医院诊断治疗。积极配合，减少疾病对身体的伤害。同时也要多了解和掌握生活中健康的生活习惯，不要暴饮暴食，养成良好的生活习惯，远离疾病，让我们每个人都拥有一个健健康康的身体。